Hogyan lehet gyorsan enyhíteni az ízületi fájdalmakat

Még ajánljuk

Az ízületi gyulladás a közhiedelemmel ellentétben nemcsak az idős korra jellemző, hanem bizonyos fajtái már egészen fiatal korban megkeseríthetik mindennapjainkat. Az őszi-téli hideg és nyirkos időjárás tovább fokozhatja a fájdalmas tüneteket, ezért hogyan lehet gyorsan enyhíteni az ízületi fájdalmakat árt felkészülnünk, már az erősödő fájdalom megjelenése előtt.

Mi az az ízületi gyulladás és milyen típusai vannak? Az ízületi gyulladás az ízületek akut vagy krónikus formában megnyilvánuló gyulladásos megbetegedése, amely az ízületek fájdalmasságát, funkciózavarát és a gyulladások egyéb általános tüneteinek egy vagy több ízületen történő megjelenését jelenti.

Az ízületi fájdalmakat csillapítani kell

Többféle formában kialakulhat, és leggyakrabban a kéz és a láb ízületein jelentkezik. Az ízületi gyulladásnak számtalan típusa létezik, a leggyakoribb fajtái azonban az arthrózis ízületi porckopás és az autoimmun eredetű reumás ízületi gyulladás.

Az arthrózis hátterében a porc kopása áll, aminek a hatására az inak megnyúlnak és fájdalmat okoznak.

Súlyos esetben akár a csontok is egymáshoz dörzsölődhetnek, ami különösen erős fájdalommal jár. A tünetek leggyakrabban a térd, a gerinc, a kéz és a csípő ízületeiben jelentkezhetnek, és az idő múlásával csak rosszabbodnak, így megnehezíthetik a beteg mozgását.

Másik forma az autoimmun ízületi gyulladás, mikor a beteg saját immunrendszere támadja meg az ízületeket.

A gyógyuláshoz a hibás immunreakciót kiváltó alapproblémát is kezelni kell, mivel a kezeletlen betegség akár az ízületek deformitásához is vezethet. Leggyakoribb fajtája a reumatoid artritisz, ami akár már serdülőkorban is kifejlődhet, de általában a év közöttieket érinti. A betegség tünetei a kar, a láb, az ujjak és a csukló ízületeit érintik legtöbb esetben.

Hogyan kezeljük az ízületi gyulladást? Az ízületi gyulladás kialakulásának oka sokféle lehet, így a kezelése is eltérő. Ami általánosságban elmondható, hogy a tünetek enyhíthetők a normál testsúly megtartása mellett.

Hondrox ízületi fájdalom spray, működik? Vélemények és vélemények

Elhízás esetén ugyanis nagyobb megterhelés éri az ízületeket, így a fájdalom is erősebb. Hideg borogatás vagy forró fürdő? A kopásos ízületi megbetegedések esetén a hideg időjárás tovább ronthat a tüneteken, a krónikus ízületi gyulladás tünetei viszont csökkennek a hideg hatására.

DIET FOR JOINT PAIN - Best Foods for people with Arthralgia

Ha a hideg kellemetlen tüneteket okoz, válasszunk forró fürdőt, melegítőpárnát vagy izommelegítő krémet. Ha krónikus gyulladás kínoz minket, kerüljük a meleg fürdőt, és inkább borogassuk jeges pakolással a területet, valamint kenjük be hűsítő krémmel.

Hondrox ízületi fájdalom spray, működik?

Készítmények Ízületi gyulladás esetén fordítsunk figyelmet a pihentetésre, fájdalomcsillapításra és a duzzanatok kezelésére pedig alkalmazhatunk gyulladáscsökkentő hatású krémeket, géleket, tapaszokat vagy tablettákat. A holt-tengeri fürdőkristály hatékonyan regenerálja a bőrt, és alkalmazása reuma, ízületi gyulladások, izomgörcsök, ízületi fájdalom, keringési rendellenességek és idegproblémák esetén is javasolt. A kurkuma és a tömjénfa kivonata hozzájárulnak az ízületek mozgékonyságának megőrzéséhez.

Ízületi gyulladás tünetei

A kombináció célja a kurkumában és a tömjénfában található hatóanyagok eltérő gyulladáscsökkentő mechanizmusainak összehangolása. Az ízületeket, izmokat érintő gyulladásos folyamatok többirányú befolyásolásával hatékonyabban járulhat hozzá a gyulladás és a következményes fájdalom megszüntetéshez.

1. Ha a gyulladás csupán egyetlen ízületet érint, egyízületi gyulladásról monoarthritisha többet, sokízületi gyulladásról polyarthritis beszélünk.
2. Így enyhítheted az ízületi fájdalmakat házilag!

Ha már jelentkezett ízületi fájdalom, a tünetek enyhítésére válasszunk mentolt és illóolajokat tartalmazó, hűsítő géltamely a bőrbe masszírozva segíti a vérkeringés serkentését és az izmok ellazulását, emellett izomfájdalom és enyhe poszt-traumatikus fájdalmak enyhítésére és csillapítására is alkalmas.

Szintén jótékonyan hatnak a gyulladáscsökkentő hatóanyaggal pl. A naproxén hatóanyagú nem-szteroid gyulladáscsökkentő tabletták csökkenthetik a fájdalmat, a duzzanatot, a pírt, és lázat gyulladásos eredetűt.

Felnőtteknél az ízületi, izom, vagy ín sérülés következtében fellépő — gyulladásos tünetek és fájdalmak rövid távú csillapítására ajánlottak.