Égő hátfájás
Tartalom
A hátfájás kezeléséről szóló páciensvéleményeket az alábbiakban olvashatja: A doktornő fantasztikus munkát végzett!
A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza. A hátfájás típusai A hátfájás három alapvető csoportba sorolható.
A hátfájás típusai
A hát felső traktusából vagy a nyak csontjaiból nyaki gerinc eredő fájdalomra használt orvosi kifejezés a cervicalgia centrális vagy lokális nyaki fájdalom. A hát alsó traktusából, pontosabban az ágyéki csigolyák környékéről eredő fájdalomat ágyéki vagy alsó háttájéki fájdalomnak hívjuk.
Végül, a hát középső részéből, pontosabban a hátcsigolyák területéből eredő fájdalomat háti vagy közép háttájéki fájdalomnak nevezzük. A cervicalgia nyaki fájdalom a nyaki gerincben keletkező fájdalom, mely gyakran rossz testtartás vagy erős stressz eredménye, és általában pár napon belül elmúlik. Az alsó háttájéki fájdalom a hát alsó traktusában jelentkezik, és a legkisebb mozgást is jelentősen égő hátfájás.
Legtöbbször hirtelen mozdulat, hosszú ideig végzett mozgások, vagy hosszú ideig ugyanabban a pozícióban való tartózkodás égő hátfájás.
Nem tudjuk pontosan meghatározni a fájdalom helyét
Ez a hátfájás leggyakoribb oka. A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom áll ezen cikk középpontjában, mely a hát középső részétől a tarkóig terjedő traktusból, hátcsigolyák területéről sugárzó fájdalmat jelent.
A két további, nagyon gyakori fájdalomtípus az alábbiak szerint csoportosítható: Porckorongsérv gerincsérv : a csigolyák közötti, a gerinc flexibilitását és rezgéselnyelő képességét biztosító porckorongok egyik gyakori problémája. Égő hátfájás porckorong belső, lágy része kitüremkedik, és a kilépő ideggyököket vagy a gerinccsatornában lévő gerincvelőt nyomni kezdi.
Gerinc \
Ezt porckorongsérvnek nevezzük. A leggyakrabban az ágyéki csigolyákat érinti, melyek minden egyes nap erőteljes használatban vannak. Isiász-szindróma: Ha a porckorongsérv az ülőideget érinti, akkor a fájdalom szétterjed a láb teljes hosszában, és isiász-szindrómának nevezzük.
A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom okai A közép háttájéki fájdalomnak számos oka lehet.
- Hosszú, megszakítás nélküli ülés vagy vezetés Szakértő kezelés Bizonyos esetekben nem kell orvoshoz fordulnia a hátfájdalom miatt, mert gyógyszerésze tanácsot adhat Önnek a megfelelő fájdalomcsillapítókkal kapcsolatban, melyekkel saját maga is kezelheti a problémát.
- Tudja meg, hogyan enyhítheti a hátfájdalom tüneteit a Voltarennel
- Vállízületi fájdalom
- Gyakorlat a hátfájdalmak kezelésére
- Fájdalom az ujjak ízületeiben mit kell tenni
- Térdkezelések
Az esetek többségében eséstől, hirtelen mozdulattól vagy hosszú ideig ugyanabban a pozícióban való tartózkodástól alakul ki. A közép háttájéki fájdalom rendszerint fokozatosan a térd osteochondrosisa meg.
Kialakulásának okai az alábbi csoportokba sorolhatók: Mechanikai: túl hosszú ideig, ugyanabban a pozícióban való tartózkodás Traumatikus: baleset, esés, vagy erős ütődés hatására Reumatológiai: Éppen ezért feltétlenül forduljon orvosához, ha huzamosabb ideig érez hátfájást. A középháttájéki fájdalom kezelése: terápiák és megelőzés A hátfájás kezelése Ha nem különleges esetről van szó, akkor a kezelés fájdalomcsillapítók szedését, valamint az izmok erősségét és flexibilitását fokozó testmozgás és tornagyakorlatok végzéséből tevődik össze.
A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom okai
Egyéb esetekben a hátfájást elsődleges kiváltó oka alapján kell kezelni. Például ha a fájdalom a csont- és izomrendszer problémáihoz kapcsolódva jelentkezik, akkor csontkovácsolás, fizioterápia vagy masszázsterápia is alkalmazható.
Ha a fájdalom kiváltója a stressz, akkor néhány egyszerű légző- vagy relaxációs gyakorlat is segíthet a stressz, és így végül a fájdalom feloldásában.
Ha a fájdalom nem múlik és krónikussá válik, akkor az orvos fájdalomcsillapítót írhat fel, bizonyos esetekben pedig injekció kúrát javasol. Ritka esetekben operáció is szükséges lehet.
Ezenkívül léteznek még egyéb gyógyszermentes izomfájdalomcsillapító megoldások is.
Daganatra gyanús jelek
Az OMRON segít Önnek, a transzkután elektromos idegstimuláció TENS technológiát használó fájdalomcsillapító készülékek széles palettájával, az izmokban és ízületekben fellépő fájdalom hatékony csillapításában. Égő hátfájás hátfájás megelőzése: egészséges életmód és testmozgás Nem súlyos hátfájás esetén néhány egyszerű életmódváltoztató lépés és tornagyakorlat segíthet a nagyobb baj megelőzésében és a fájdalom csillapításában.
Fontos a mozgásszegény életmód kerülése, továbbá, hogy minden nap végezzen valamennyi testmozgást. Az úszás kifejezetten ajánlott a hát egészségének megőrzéséhez, de az erősítésre és nyújtásra kifejezetten alkalmas a jóga és pilates.
A hátizmok megerősítése kiemelkedő fontosságú a hátfájás megelőzésében. Összpontosítson a felső háttáji részek erősítésére például fekvőtámaszok végzésével, és javítsa a gerinc flexibilitását olyan gyakorlatokkal, melyek domborítják és homorítják a hátat például a jógában is ismert macska- és tehénpóz segítségével.
Ugyanolyan fontossággal bír, hogy a mindennapok során végzett aktivitásokat is jó testtartással végezze.
A fájdalom elsősorban éjszaka jelentkezik
Ha valamit fel kell vennie a égő hátfájás, akkor hajlítsa be térdeit és tartsa egyenesen a hátát. A munkahelyen is figyeljen a megfelelő testtartásra és ne feledkezzen meg a rendszeres testmozgás fontosságáról. Hivatkozások: Corinou, M. Hátfájdalom: melyek az okai? Mal de dos : d'où viennent les douleurs au dos? Gyakori derékfájdalmak akut, sub-akut, krónikus Lombalgies communes aiguës, subaiguës, chroniques.
Hátfájdalom: milyen otthoni eszközökkel enyhíthető?
View Larger Image Daganatra gyanús jelek A daganat vagy rák, rosszul strukturált, éretlen, primitív sejtek kontroll nélküli, féktelen növekedése és terjedése a szövetekben. A szervezet kellő éberség, jó regeneráló képesség és jó immunaktivitás mellett képes időben felismerni, és eltávolítani ezeket a hibás sejteket, vagyis megelőzni vagy visszafordítani a kezdődő káros folyamatokat. Ehhez azonban nagyon oda kell figyelünk a szervezetünk által küldött figyelemfelkeltő jelekre és persze az életmódunkra is. Az alábbiakban azokat a sokszor jellegtelen és gyakran elhanyagolt jeleket gyűjtöttük csoportba, melyek tartós fennállása vagy egymással való kombinációja okvetlen orvoshoz kell vezéreljen mindenkit.
Mal de dos : quelle automédication pour le soulager? E-mail cím Feliratkozás A hírlevélre való feliratkozással elfogadom az OMRON Felhasználási feltételeit és Adatvédelmi irányelveités tudomásul veszem, hogy a hírlevélről bármikor leiratkozhatok.
- Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal
- Daganatra gyanús jelek - Dr. Balaicza Erika
- Gyógyszerek a vállízület kezelésére
- April 28, Minden fájdalom egy tünet, aminek első sorban a kiváltó okát érdemes feltárni a fájdalmak megszüntetése érdekében.
- Hogyan lehet megszabadulni a térdfájdalmaktól
- Éles fájdalom a csuklóízületben
