Fájó ízületi fájdalom
A fájó ízületekről — új lehetőségek az ízületi gyulladás terápiájában Szerző: vitaminpontok. July Döbbenetes, hogy az emberek százaléka lett megkérdezve. Nekem egyre több es, es betegem van, akik sajgó térdekkel vagy könyökkel szállnak ki az autójukból amikor megérkeznek a rendelésre.
Az arthritis az ízületeket érintő megbetegedés. Általános tünetei az ízületekben jelentkező fájdalom és merevség, valamint fájó ízületi fájdalom duzzanat, bőrpír és melegség is felléphet a területen. Egyszerűen szólva akadályozottá válik az ízületek mozgása.
Ahogy az idézett cikk is írja, számos remek természetgyógyászati lehetőség van a kezelésre, de az emberek szívesebben választják a különféle fájdalomcsillapításon vagy szteroid-kezelésen alapuló felületes megközelítést.
Az ízületi fájdalom típusai
Pedig az ízületek biztosan nem a fájdalomcsillapító-hiány vagy az immunrendszer feltalálása miatt fájnak. Akkor miért? Két alapvető oka van az arthritis-nek.
- Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak!
- Hidegben felerősödik az ízületi fájdalmad?
- Vállízületi kenőcs
- A nyaki gerinc komplex kezelése
- Szteroid gyógyszerek ízületek kezelésére
- Az osteochondrosis hatékony kezelése
- A fájdalom mellett jellemző, hogy az ízület piros, be van dagadva és mozgatása komoly fájdalommal jár.
Az egyik a táplálkozás némi kiegészítésével, a másik a testmozgás átalakításával megszüntethető. Kezeljük tehát az okot, ne a tünetet. Étrendi kérdések Sokat segít a nyers ételek nagy mennyiségű fogyasztása.
A napi étrend fele kalóriában számolva lehetne nyers zöldség ill. Ha most egyáltalán nem eszik nyers zöldséget, csak fájó ízületi fájdalom lesz képes átállni, mert az emésztőrendszernek idő kell, mire megszokja az új felállást.
De pár hét alatt remekül alkalmazkodik és vannak kitűnő emésztést támogató készítményekamik segítenek az átállás időszakában.
Hogyan szabadulhatsz meg az ízületi fájdalmaktól?
Az ízületek felépítésének támogatására és mindig két készítmény egyidejű alkalmazását javaslom. Tapasztalatom szerint külön-külön nem annyira hatékonyak, mint együtt. A glükozamin és a hidrolizált kollagén egyidejű fogyasztása már egyetlen hónap alatt látványos javulást eredményez még jelentős túlsúllyal küzdő betegek esetében is.
Mozgás kérdése Bár furán hangzik, hogy a pihentetés hatására enyhülő tünetek ellenére a mozgást veszem elő. Sajnos a betegség jelentős részben az elégtelen mozgás eredménye, és ez a megnövekedett testsúllyal együtt okozza a panaszokat. Egy jó gyógytornász lenne a tökéletes megoldás, de pár általános érvényű dolgot én is tudok javasolni: — Minden nap: nem hetente egyszer kell edzeni 2 órát, hanem naponta 30 percet.
A napi terhelés kiegyensúlyozottabb módon fokozza az ízületek újraépülését.
Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak!
A gépek úgy vannak megtervezve, hogy minél kisebb bajt okozzanak, minél nagyobb hatékonyság mellett. Párszor érdemes szakemberrel együtt edzeni, aztán úgyis megtanulja mindenki.
Forrás: vitaminkiraly.
